ラレコ山への道:国際交流員「目からウロコ」

#28 新年の抱負

2018年1月
 あけましておめでとうございます! Happy New Year!
 毎年毎年言っていますが、もう1年が経ったことが信じられないです。なぜか今シーズンも冬に負けています。春と夏の到来が待ち遠しく、太陽が恋しいです。この季節はいつもコタツに入っています。家に帰ったら、すぐコタツ。ちなみに、コタツは日本一の発明だと思います。だけど、コタツに入ると出られなくなり、コタツの中でいつも寝てしまいます……。
新年といえば、抱負の話になりますね。毎年、新年には新しい抱負を考えて、できる限り1年を通して従うようにしています。今回も私の2018年の抱負をみなさんに伝えたいと思います。




☆ もっと創造的なことをする ☆
 自分の人生のために、前向きな毎日にしたいと思います。工作(折り紙が大好き)をしたり、絵を描いたり……いつも何かを創造的に作り出したいと思います。
☆ もっと日記に書く ☆
 日記を毎日書きたいと思います。現在、5年分の日記を1冊にした「1日1問5年日記」を持っています。「嬉しかったことは?」「夕食は何を食べた?」など、毎日ひとつの質問に答え、1年が終わったら、新年にはまた最初のページに戻って同じ質問に答えていきます。5年分の自分の答えを見るのはとてもおもしろいです。毎年いろいろな経験をすることで、人は1年間で必ず変わると思いますが、その変化にあまり気付きませんね。でも日記に書くことで、その変化や進化に少し気付きます。
 2018年は4年目の始まりです。でも毎日もっと書きたいので、質問ひとつ答える日記ではなく、別の日記にしようかなと思っています。毎日したこととや感じたことをもっと書きたいです。
☆ もっと瞑想する ☆
 以前、この「目からウロコ」で述べましたが、2017年より瞑想をはじめました。初心者なので、毎日3分間しか瞑想していないのですが、その3分間は私にとって大事でした。頭がすっきりするし元気が出るし、深呼吸は体に良いと思います。もっと瞑想したいので、3分よりもっと長く瞑想しようと思います。一度5分間を試してみたのですが、2分間しか長くなってないのに、意外に難しかったです。がんばります!
☆ もっと走る ☆
 2017年は走ることを始め、10kmレースを2回完走できました。2018年もいろんなレースにエントリーしたいのですが、10kmではなく、今度はハーフマラソンに挑戦したいです。ハーフマラソンは約21kmで、10kmの2倍ですね。完走した10kmの時間は1時間8分以内だったので、ハーフマラソンを約2時間で完走できると思っています。黒部マラソンにはハーフマラソンがないので少し残念ですが、走り続けて違うマラソンにエントリーすることにします。がんばります!




 以上が私の2018年の抱負です。1年を通して、それぞれの抱負に取り組むことにします。みなさんも抱負があれば、がんばってくださいね!




2017年 ステファニーさんの活動いろいろ

目からウロコ
 2017年もフィルムカメラでたくさんの写真を撮りました。これはその中でも一番大好きな写真です。お正月を祝いに、カナダまで友だちに会いに行きました。その旅に撮った写真です。

目からウロコ
 「黒部マラソン」の10kmレースにエントリーしたことがきっかけで走り始め、当日なんとか完走しました。11月には入善の「扇状地マラソン」10kmレースを完走しました。ジャンボール、とてもかわいいですね。

目からウロコ
 ゴールデンウィークに友だちと一緒に奈良公園に行ってきました。これはフィルムカメラで撮った写真です。初めて奈良に行き、鹿に囲まれて幸せでした。

目からウロコ
 3年に1回開催される立山町の布橋灌頂会に参加できました。目隠しをしながら多くの階段を下がって上って、橋も渡りました。伝統的な行事に参加できて、とてもいい経験になりました。1番右が私です。

目からウロコ
 2015年の10月より参加している、よさこいチーム「くろべRey華繚乱」ですが、2017年もがんばりました。1年間で絶対に上達したと思います。2018年にも続けてがんばります!

目からウロコ
 写真撮影が大好き私は、インスタックスミニフィルムを使い、インスタントカメラ「Lomo’Instant」で写真を撮っています。この写真は香川県の直島で、作品は藤本壮介の「直島パヴィリオン」です。

(2018年01月 COLARE TIMES 掲載)
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